{"product_id":"checklist-cuando-el-trabajo-duele","title":"Cuando el trabajo duele - Edición Checklist","description":"\u003ch4 data-start=\"287\" data-end=\"337\"\u003eCuidar tu salud mental en contextos de presión\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"339\" data-end=\"442\"\u003eEste checklist no es para ser más productivo.\u003cbr data-start=\"384\" data-end=\"387\"\u003eEs para \u003cstrong data-start=\"395\" data-end=\"441\"\u003ecuidarte cuando el trabajo empieza a pesar\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"444\" data-end=\"482\"\u003eEstá pensado para momentos en los que:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"483\" data-end=\"702\"\u003e\n\u003cli data-start=\"483\" data-end=\"515\"\u003e\n\u003cp data-start=\"485\" data-end=\"515\"\u003ete sentís cansado o presionado\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"516\" data-end=\"563\"\u003e\n\u003cp data-start=\"518\" data-end=\"563\"\u003ealgo no está bien, aunque no sepas explicarlo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"564\" data-end=\"602\"\u003e\n\u003cp data-start=\"566\" data-end=\"602\"\u003enecesitás ordenarte sin exigirte más\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"603\" data-end=\"647\"\u003e\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"647\"\u003eno querés tomar decisiones drásticas ahora\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"648\" data-end=\"702\"\u003e\n\u003cp data-start=\"650\" data-end=\"702\"\u003enecesitás sostenerte mientras atravesás este momento\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"704\" data-end=\"707\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"709\" data-end=\"739\"\u003e¿Qué es este checklist?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"741\" data-end=\"783\"\u003eEs una guía práctica, clara y humana para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"784\" data-end=\"993\"\u003e\n\u003cli data-start=\"784\" data-end=\"829\"\u003e\n\u003cp data-start=\"786\" data-end=\"829\"\u003eidentificar señales de desgaste emocional\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"830\" data-end=\"878\"\u003e\n\u003cp data-start=\"832\" data-end=\"878\"\u003eentender qué te está afectando en el trabajo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"879\" data-end=\"917\"\u003e\n\u003cp data-start=\"881\" data-end=\"917\"\u003eprotegerte mental y emocionalmente\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"918\" data-end=\"955\"\u003e\n\u003cp data-start=\"920\" data-end=\"955\"\u003eatravesar la presión sin romperte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"956\" data-end=\"993\"\u003e\n\u003cp data-start=\"958\" data-end=\"993\"\u003esentirte acompañado en el proceso\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"995\" data-end=\"1069\"\u003eNo es un test.\u003cbr data-start=\"1009\" data-end=\"1012\"\u003eNo tenés que “cumplirlo todo”.\u003cbr data-start=\"1042\" data-end=\"1045\"\u003ePodés usarlo a tu ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1071\" data-end=\"1074\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1076\" data-end=\"1103\"\u003e¿Qué vas a encontrar?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"1105\" data-end=\"1488\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1105\" data-end=\"1158\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1107\" data-end=\"1158\"\u003eSeñales de alerta del estrés laboral que no se ve\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1159\" data-end=\"1208\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1161\" data-end=\"1208\"\u003ePreguntas simples para ordenar lo que te pasa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1209\" data-end=\"1270\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1211\" data-end=\"1270\"\u003eRecordatorios de cuidado posibles (sin exigencias nuevas)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1271\" data-end=\"1330\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1273\" data-end=\"1330\"\u003eClaves para protegerte en contextos laborales difíciles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1331\" data-end=\"1414\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1333\" data-end=\"1414\"\u003eUn apartado sobre Recursos Humanos y cómo cuidarte cuando no es un lugar seguro\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1415\" data-end=\"1488\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1417\" data-end=\"1488\"\u003eUna sección que te invita a profundizar con el libro, si lo necesitás\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1490\" data-end=\"1540\"\u003eEs un checklist que \u003cstrong data-start=\"1510\" data-end=\"1522\"\u003eacompaña\u003c\/strong\u003e, no que presiona.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1542\" data-end=\"1545\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1547\" data-end=\"1569\"\u003e¿Para quién es?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1583\"\u003ePara vos si:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1584\" data-end=\"1837\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1584\" data-end=\"1656\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1586\" data-end=\"1656\"\u003esentís que el trabajo te está afectando más de lo que querés admitir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1657\" data-end=\"1710\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1659\" data-end=\"1710\"\u003evivís con presión, ansiedad o cansancio sostenido\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1711\" data-end=\"1760\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1713\" data-end=\"1760\"\u003eno encontrás apoyo real en tu entorno laboral\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1761\" data-end=\"1793\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1763\" data-end=\"1793\"\u003enecesitás claridad sin culpa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1794\" data-end=\"1837\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1796\" data-end=\"1837\"\u003equerés cuidarte sin romperte por dentro\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1839\" data-end=\"1842\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1844\" data-end=\"1864\"\u003e¿Cómo usarlo?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"1866\" data-end=\"2014\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1866\" data-end=\"1904\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1868\" data-end=\"1904\"\u003ePodés leerlo completo o por partes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1905\" data-end=\"1944\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1907\" data-end=\"1944\"\u003ePodés marcar solo lo que te resuene\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1945\" data-end=\"1986\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1947\" data-end=\"1986\"\u003ePodés volver a él cuando lo necesites\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1987\" data-end=\"2014\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1989\" data-end=\"2014\"\u003eNo te apura ni te exige\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2016\" data-end=\"2067\"\u003eA veces, ordenar lo que pasa por escrito ya alivia.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2069\" data-end=\"2072\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2074\" data-end=\"2102\"\u003eDetalles del producto\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"2104\" data-end=\"2243\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2104\" data-end=\"2142\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2106\" data-end=\"2142\"\u003eFormato: Checklist digital (PDF)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2143\" data-end=\"2168\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2168\"\u003eDescarga inmediata via email luego de la compra\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2169\" data-end=\"2220\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2171\" data-end=\"2220\"\u003eCompatible con celular, tablet y computadora\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2221\" data-end=\"2243\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2223\" data-end=\"2243\"\u003eIdioma: Español\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2245\" data-end=\"2248\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2250\" data-end=\"2277\"\u003eUn cierre importante\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2279\" data-end=\"2384\"\u003eEste checklist no intenta cambiar tu trabajo.\u003cbr data-start=\"2324\" data-end=\"2327\"\u003eIntenta que \u003cstrong data-start=\"2339\" data-end=\"2383\"\u003eno te pierdas a vos mientras lo sostenés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2386\" data-end=\"2500\"\u003eY si sentís que necesitás algo más profundo,\u003cbr data-start=\"2430\" data-end=\"2433\"\u003eel libro \u003cem data-start=\"2442\" data-end=\"2467\"\u003eCuando el trabajo duele\u003c\/em\u003e puede acompañarte en ese camino.\u003c\/p\u003e","brand":"Checklistsnow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46493756457118,"sku":null,"price":204.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0751\/8771\/6254\/files\/00001.jpg?v=1770659758","url":"https:\/\/www.mejorcafe.site\/products\/checklist-cuando-el-trabajo-duele","provider":"Checklistsnow","version":"1.0","type":"link"}